Kiharaselkäinen tyttö

Kävin eilen kattomassa röntgenkuvat.
Huomasin heti ite että takaapäin otetussa kuvassa näkyy selkeesti että alaselän ranka menee vähän kierossa eli siellä oli lievää skolioosia ja sivukuvassa näky että yks nikama on siirtyny paikaltaan joitain millejä.

Ilmeisesti skolioosi on seurausta nikaman siirtymisestä että fysioterapialla luultavasti selkä saatais kuntoon.

Tänään menin sitten työfysioterapeutin luokse ja katottiin kuvat yhessä ja se huomas et toinen lonkan joku juttu(?) ei oo ihan normaali vaa vähän noussu kupistaan kun taas toinen oli ihan normaali.
Sekin seurausta tuosta selän kiharuudesta.

Selän notko korostu aikalailla, eli ilmeisesti selän notkosta johtuen selän kuormittuessa (miun jotain kantaessa) yks nikama on ottanu kaiken kuorman itteensä ja lähteny liikkeelle.

miulla on myös jokapaikan lihakset jumissa ja kireät, ne vetää kroppaa ja selkää väärään asentoon.
Sain hirveesti jumppaohjeita, täytyy venytellä käytännössä jokapaikkaa ja lihaskuntoa pitää saada.
Selän notko pitäis saada suoremmaksi.

Miusta yritetään salakavalasti tehä himourheilijaa koska noiden liikunnallisten harrastusten (agility, ratsastus ja koiralenkit)lisäksi miun pitää vielä jotain keksiä, fysio puhu salista mut ajatuski ahistaa mennä sinne kaikkien töllisteltäväks...

Nyt sitte kaiken liikunnan hyvänä motivaattorina toimii se että saisin tuon selän kuntoon, jos ei nappaa lähtee kävelee ni kun muistaa et hei, sullon selkä rikki ni jospa se sitte kannustais ja se että jos vahingossa tippuis vaikka kilo tai kaks.

Late osti meille eilen uuden tietokoneen, menee jonki aikaa opetella käyttämää tätä koska täs on ihan erilaiset ohjelmat sun muut, en meinannu osata ottaa ees kamerasta kuvia kun vanha kone aukas automaattisesti sen kuvien selausohjelman mut tää kyselee iha jotai sellasta jota en ymmärrä.

Kävin ratsastamassa tossa alkuillasta.
Olin menny jo aamuneljäks töihin niin pääsin jo hirveen aikasin mut miuta väsytti niin kovin ni nukuin päikkärit.
Olis ollu kiva lähtee valosaan aikaan vaikka maastoilemaan mut en tosiaa jaksanu lähteä.
Menin jonku 40min kentällä, Essi oli tosi hyvän tuntunen.
Kenttä oli melko raskas mennä kun niin paljon lunta siks lopetinki sitten hyvissä ajoin.
Torstaina isi vissiinkin linkoaa kentän.
Ratsastuksen jälkee lähin Geen kans kävelemään, oltiin puolituntia.

Täytyy tästä varmaan lähteä vanuttelemaan..